白马山云舍健康检测是一个持续的体质探寻和健康情况获取的平台。客人在感官完全打开的状态下，放松、检测，根据实际情况，按照专业健康管理师的指导建立健康档案，可通过相关软件实时查询检测评估结果。

白马山悬崖无边泳池畅游，远望山野的寥廓，在无边泳池畅游，体验水与天相连接的舒畅感，酣畅淋漓的游泳重新激活身体能量，泳池尽头悬崖边的观景一刻能够让身心瞬间打开；白马山云舍“混元养生操”是在熙康云舍混元养生操的基础上，加入八段锦、太极等元素，与森林资源相结合，静静享受美妙的空间及身体轻微律动。

白马山观云海放松疗愈，云海翻涌尽收眼底是白马山云舍的特色之一，在云海的翻涌中，在日出或夕阳的映衬下，眼睛看到自然的博大以及登陆外太空的即视感，烦恼也随之放逐的“九霄云外”。云海放松疗愈在云舍正念思想加持下，能够给予人快速脱离繁杂与压力的畅快感觉。

白马山云舍地处山顶雨林密集繁茂处，白马山森林徒步是打开五感的过程，经过雨林荡涤的呼吸，纯净而平稳，在专业向导的带领下，山野间远离喧嚣全面释放自我。引入国际化的森林浴自然疗法，在随处洋溢着恬淡气氛的林中，自我意识与周遭的世界意识达到平衡，享受大自然带来的乐趣，重获内在能量。长距离5-10公里森林浴疗法，短距离3公里生态漫步疗法，都是身心排毒的过程，重塑人体生物钟，养成健康生活节律。酒店在林间设有茶饮凉亭，徒步同时，可品味普洱茶的地道纯粹

轻露营项目无需繁重装备，福波斯帐篷营地房间，既可以感受到山野的乐趣，同时还能够满足野外烧烤、团建K歌、火山石绘画等娱乐或艺术活动。

20余项拓展活动自由选择，燃动汗水、锻炼意志，激活感官、放松身心，体验“被山顶密林和阳光包裹的沉浸式玩法”。

白马山云舍书院是集合阅读、休憩、养生、品茶喝咖啡于一体的多功能书香综合体。在优雅的环境中、山野的映衬下，花香与书香一起浸润身心，是难得的专注静心之所。

勐卧总佛寺距离两家酒店约30分钟车程，可在佛寺内观“树包塔-塔包树”奇景，同时感受小乘佛教文化的虔诚；可游览周边佛迹，迁糯佛寺、多那佛迹等，亲眼所见传说的神奇；可进入傣族彝族村落进行采风，到民族人家做客，感受淳朴的民风。到非遗手工艺者家中进行拜访，体验傣族象脚鼓、彝族三弦的制作过程，与手工艺者进行交流。

进入茶园人家做一天“茶农”，闻着茶香，听当地人讲这个民族的茶源文化，在田垄间肆意奔跑，怡然自足；芒玉大峡谷徒步，走进滇南纯净的峡谷，看野生的云南风光，领略地貌的史诗。